“Masalah ketidaksuburan memang menjadi salah satu tantangan bagi sebagian pasangan suami istri yang ingin memiliki anak. Ketidaksuburan dapat disebabkan oleh berbagai faktor, baik dari pihak wanita, pria, maupun keduanya”.

Opini Dokter – Memiliki anak memang menjadi harapan banyak pasangan suami istri sebagai pelengkap kebahagiaan keluarga. Namun, perjalanan untuk memiliki anak tidak selalu mudah bagi setiap pasangan.

Beberapa pasangan memilih untuk menunda kehamilan karena berbagai alasan, seperti kesiapan finansial, karier, atau kesehatan. Di sisi lain, ada juga pasangan yang telah berusaha keras tetapi belum dikaruniai keturunan meskipun sudah mencoba berbagai cara, baik secara alami maupun dengan bantuan medis.

Dalam situasi ini, penting bagi pasangan untuk tetap saling mendukung, bersabar, dan terbuka untuk mencari solusi bersama. Berkonsultasi dengan tenaga medis, seperti dokter spesialis fertilitas, dan menjalani pemeriksaan kesuburan dapat menjadi langkah awal yang tepat.

Selain itu, menjaga gaya hidup sehat, mengelola stres, dan berdoa sesuai keyakinan masing-masing juga bisa membantu perjalanan menuju impian memiliki buah hati.

Kesuburan dan Faktor Penyebab Sulit Hamil

Tingkat kesuburan adalah salah satu faktor utama yang memengaruhi peluang kehamilan. Pasangan yang belum memiliki anak setelah satu tahun aktif berhubungan seksual (2-3 kali seminggu) disarankan untuk menjalani tes kesuburan guna memahami kondisi organ reproduksi dan mengidentifikasi penyebab infertilitas.

Namun, jika hasil tes kesuburan menunjukkan bahwa kedua pasangan memiliki kondisi reproduksi yang baik, kemungkinan ada faktor lain yang memengaruhi peluang kehamilan. Berikut adalah beberapa penyebab sulit hamil meskipun pasangan subur:

1. Kondisi Berat Badan

Berat badan yang tidak ideal, baik kelebihan (obesitas) maupun kekurangan (underweight), dapat memengaruhi kesuburan.

• Obesitas: Menyebabkan gangguan ovulasi dan meningkatkan risiko komplikasi kehamilan.
• Berat badan rendah: Dapat mengganggu siklus menstruasi dan mengurangi peluang ovulasi.

2. Penyakit pada Organ Reproduksi

Berbagai gangguan kesehatan pada organ reproduksi wanita dapat menjadi hambatan, seperti:

• Endometriosis: Mengganggu proses pembuahan jika jaringan endometrium tumbuh di luar rahim.
• PCOS (Sindrom Ovarium Polikistik): Mengganggu keseimbangan hormon sehingga siklus menstruasi tidak teratur.
• Tumor Jinak: Seperti mioma rahim, yang dapat menghambat sperma mencapai sel telur.
• Infeksi Menular Seksual (IMS): Seperti klamidia, yang dapat menyebabkan kerusakan pada tuba falopi.

3. Frekuensi Berhubungan Seksual

Jarangnya hubungan seksual dapat menurunkan peluang pembuahan.
Frekuensi optimal: Berhubungan seksual setiap 2-3 hari sekali selama masa subur untuk meningkatkan peluang kehamilan.

4. Riwayat Menunda Kehamilan

Penggunaan alat kontrasepsi hormonal jangka panjang, seperti pil KB atau suntik KB, dapat memengaruhi siklus ovulasi setelah dihentikan.

• Pil KB hormonal: Mencegah pelepasan sel telur saat ovulasi dan memengaruhi lendir serviks.
• KB non-hormonal: Seperti kondom atau spiral, biasanya tidak menghambat kesuburan.

5. Tingkat Stres

Stres yang tinggi dapat memengaruhi hormon reproduksi, mengganggu ovulasi, dan menyebabkan kebiasaan hidup tidak sehat seperti:

• Pola makan buruk.
• Kurang tidur.
• Kebiasaan merokok atau konsumsi alkohol.

Tips Meningkatkan Peluang Kehamilan

Meningkatkan peluang kehamilan secara alami melibatkan perubahan gaya hidup sehat, pola makan yang tepat, dan beberapa langkah penting lainnya. Berikut adalah beberapa tips yang bisa Anda terapkan bersama pasangan untuk mempersiapkan kehamilan:

1. Menjaga Berat Badan Ideal
   Menjaga berat badan dalam rentang yang sehat sangat penting untuk kesuburan. Baik berat badan berlebih maupun terlalu rendah dapat mengganggu keseimbangan hormon dan proses ovulasi, yang akhirnya dapat menurunkan peluang kehamilan. Pastikan Anda berusaha untuk mencapai berat badan ideal dengan cara yang sehat.
2. Makanan Bergizi
   Mengonsumsi makanan yang kaya akan nutrisi penting seperti protein, zat besi, asam folat, dan vitamin lainnya dapat mendukung kesuburan. Masukkan dalam pola makan Anda sayuran hijau, buah-buahan, biji-bijian, serta sumber protein hewani atau nabati yang sehat. Asam folat sangat penting untuk wanita yang sedang merencanakan kehamilan, karena dapat mencegah cacat tabung saraf pada janin dan mendukung kesehatan reproduksi.
3. Tidur Cukup
   Kualitas tidur yang baik sangat memengaruhi keseimbangan hormon tubuh. Tidur kurang dari 7 jam setiap malam bisa menurunkan kesuburan. Pastikan Anda mendapatkan tidur yang cukup setiap malam untuk menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan peluang kehamilan.
4. Mengonsumsi Suplemen untuk Kesuburan
   Suplemen seperti Pregnadev Bharata dapat membantu meningkatkan peluang kehamilan dengan cara mendukung kesehatan organ reproduksi wanita. Suplemen ini memiliki kandungan yang tepat untuk:
   • Meningkatkan penyuburan kandungan: Mendukung kesehatan rahim dan sistem reproduksi secara keseluruhan.
   • Mendukung pematangan sel telur: Memperbaiki kualitas dan kuantitas sel telur yang matang.
   • Menguatkan kandungan: Memperkuat dinding rahim untuk mendukung implantasi embrio setelah pembuahan.
   • Mempercepat kehamilan: Meningkatkan keseimbangan hormon dan menciptakan kondisi tubuh yang optimal untuk proses kehamilan.
   • Menjaga daya tahan tubuh: Membantu tubuh tetap sehat dan kuat, yang penting selama persiapan kehamilan.

Selain dengan menerapkan tips-tips meningkatkan peluang kehamilan secara alami dan mempersiapkan tubuh untuk kehamilan, sebaiknya Anda menggunakan obat herbal yang direkomendasikan.

Pregnadev SW Bharata dan Speragood Bharata merupakan rekomendasi untuk Mempercepat Kehamilan. Pregnadev SW Bharata terbukti efektif mematangkan sel telur, menguatkan rahim, penyubur kandungan, mempercepat kehamilan. Speragood Bharata terbukti efektif sebagai Penyubur Sperma Pria. Kedua suplemen ini direkomendasikan karena terbuat dari 100% bahan herbal tanpa efek samping sehingga sangat cocok untuk anda yang sedang atau akan melaksanakan Program Hamil dengan pasangan.

Jika Anda ingin membeli Pregnadev SW Bharata & Speragood Bharata, Anda bisa mencari informasi lebih lanjut di Marketplace terpercaya atau melalui pencarian Google.