Opini Dokter – Berbagai faktor dapat menyebabkan naiknya asam lambung, seperti pola makan yang tidak teratur, kelebihan berat badan, hingga kondisi medis tertentu. Untuk mencegahnya, penting bagi Anda untuk mengenali dan mengantisipasi penyebab-penyebab tersebut.

Naiknya asam lambung, atau yang dikenal sebagai penyakit asam lambung, terjadi akibat melemahnya otot di bagian bawah kerongkongan, yang disebut lower esophageal sphincter (LES). Otot ini seharusnya berfungsi sebagai katup untuk mencegah asam lambung naik ke kerongkongan.

Secara normal, otot LES (lower esophageal sphincter) akan rileks saat seseorang makan, memungkinkan makanan dari kerongkongan masuk ke lambung. Setelah makanan berada di lambung, otot ini kembali menutup untuk mencegah makanan atau cairan lambung naik kembali ke kerongkongan.

Namun, jika otot LES melemah, kerongkongan akan tetap terbuka, sehingga asam lambung dapat naik kembali ke kerongkongan. Kondisi ini dapat menyebabkan gejala seperti nyeri di ulu hati setelah makan, kesulitan menelan, dan nyeri dada.

Faktor Penyebab Naiknya Asam Lambung

Naiknya asam lambung dapat dipicu oleh berbagai faktor, baik yang berasal dari luar maupun dalam tubuh. Secara umum, berikut empat penyebab utama:

1. Obesitas

Obesitas atau kelebihan berat badan menjadi salah satu penyebab utama naiknya asam lambung. Penumpukan lemak di area perut meningkatkan tekanan pada lambung, mendorong asam lambung naik ke kerongkongan.

2. Makanan dan Minuman

Beberapa jenis makanan dan minuman dapat memicu naiknya asam lambung, seperti:

• Makanan tinggi lemak, misalnya gorengan, yang merangsang hormon kolesistokinin dan melemahkan otot LES.
• Makanan pedas, asam, cokelat, minuman bersoda, kafein, dan alkohol juga dapat menyebabkan gejala serupa.

3. Obat-obatan Tertentu

Konsumsi obat-obatan tertentu dalam jangka panjang, seperti obat pelemas otot, penurun tekanan darah, pil KB, atau antidepresan trisiklik, dapat meningkatkan risiko naiknya asam lambung. Obat-obatan ini bahkan dapat memperburuk gejala asam lambung yang sudah ada.

4. Hernia Hiatus

Hernia hiatus adalah kondisi di mana otot diafragma, yang memisahkan rongga perut dan dada, melemah sehingga bagian atas lambung masuk ke rongga dada. Akibatnya, asam dan makanan dari lambung dapat kembali naik ke kerongkongan, menyebabkan nyeri ulu hati.

Faktor Lainnya

Kondisi seperti kehamilan dan pola hidup tidak sehat juga dapat memicu naiknya asam lambung. Contohnya:

• Merokok
• Berbaring segera setelah makan
• Mengemil menjelang tidur
• Makan tidak teratur atau terlambat makan

Langkah Penanganan dan Pencegahan

Sebagian besar penyebab asam lambung naik dapat diatasi melalui perubahan gaya hidup, seperti menurunkan berat badan, memilih makanan yang lebih sehat, dan menghindari kebiasaan yang memicu gejala.

Jika gejala muncul mendadak, langkah awal seperti melonggarkan pakaian ketat, duduk tegak, atau mengunyah permen karet dapat membantu.

Namun, jika gejala asam lambung sering kambuh, disertai nyeri dada dan sesak napas, sebaiknya Anda menggunakan Obat herbal yang direkomendasikan.

Hexfida Bharata merupakan rekomendasi Obat Asam Lambung yang aman karena terbuat dari 100% bahan herbal, bebas dari efek samping. Hexfida Bharata terbukti efektif membantu mengobati keluhan asam lambung, menurunkan asam lambung tinggi, membantu meringankan gejala sakit maag.

Jika Anda ingin membeli Hexfida Bharata Anda bisa mencari informasi lebih lanjut di Marketplace terpercaya atau melalui pencarian Google.