Penyebab ambeien sering kali berawal dari kebiasaan harian yang tampak sepele namun mampu meningkatkan tekanan pada pembuluh darah di area anus dan rektum. Banyak orang tidak menyadari bahwa penyebab ambeien dapat muncul dari pola hidup yang kurang sehat, seperti kurang minum air, sering menahan buang air besar, atau konsumsi makanan rendah serat. Karena pembuluh darah yang tertekan terus-menerus, jaringan di sekitarnya bisa membengkak dan menimbulkan keluhan seperti nyeri, gatal, atau perdarahan ringan.
Salah satu penyebab ambeien yang paling umum adalah kebiasaan mengejan terlalu keras saat buang air besar. Feses yang keras akibat kurang serat membuat proses buang air besar menjadi lebih sulit dan menekan pembuluh darah di bawah rektum. Duduk terlalu lama, terutama bagi pekerja kantor, juga dapat meningkatkan tekanan pada area tersebut. Selain itu, obesitas, kehamilan, mengangkat beban berat, dan pola diet tinggi makanan olahan dapat memperparah risiko munculnya ambeien.
Tips OpiniDokter: Perbanyak konsumsi serat, minum air putih, dan biasakan pola buang air besar yang teratur untuk membantu mengurangi risiko pembengkakan pada area anus.
Pelajari lebih lanjut? Klik di Sini
Secara fisiologis, penyebab ambeien terjadi ketika pembuluh darah di sekitar anus mengalami peregangan akibat tekanan berlebih. Tekanan ini membuat dinding pembuluh darah melebar dan menonjol, sehingga menimbulkan rasa tidak nyaman. Aktivitas yang jarang bergerak juga dapat memperlambat pergerakan usus, yang akhirnya membuat feses mengeras dan meningkatkan risiko mengejan. Kebiasaan sederhana seperti kurang olahraga atau duduk dengan posisi yang salah turut mempengaruhi kondisi ini.
Sebagai dukungan alami untuk meredakan serta mencegah penyebab ambeien agar tidak semakin parah, Anda dapat menggunakan Prefilax Bharata, 100% herbal alami yang mengandung daun ungu, dikenal secara tradisional membantu meredakan peradangan, mengurangi pembengkakan, dan menenangkan jaringan sensitif di area anus tanpa efek samping. Kandungan alaminya membantu melancarkan buang air besar sehingga mengurangi tekanan berlebih pada pembuluh darah, yang sering menjadi pemicu utama munculnya ambeien.
Rekomendasi OpiniDokter: Lakukan aktivitas fisik ringan setiap hari, pilih makanan yang mendukung kelancaran pencernaan, dan hindari kebiasaan duduk terlalu lama agar area rektum tetap sehat.
Pelajari lebih lanjut? Klik di Sini
Dukung kenyamanan pencernaan secara alami dengan Prefilax Bharata!
Jika Anda mencari solusi herbal terpercaya, Prefilax Bharata bisa menjadi pilihan. Cari informasinya di Marketplace terpercaya atau lakukan pencarian di Google.
