“Penderita gastritis perlu menjauhi beberapa kebiasaan tertentu. Langkah ini penting untuk mengurangi ketidaknyamanan yang dirasakan”.

Opini Dokter – Penderita gastritis sebaiknya menghindari hal-hal yang dapat memperparah gejala penyakit ini. Kebiasaan yang tidak tepat dapat meningkatkan rasa tidak nyaman dan mengganggu aktivitas sehari-hari. Jadi, apa saja yang perlu dihindari oleh penderita gastritis?

Gastritis adalah kondisi yang memengaruhi lambung akibat peradangan pada dindingnya. Penyakit ini terbagi menjadi dua jenis utama: gastritis akut dan kronis. Gastritis akut ditandai dengan peradangan yang muncul secara tiba-tiba, sedangkan gastritis kronis berkembang secara perlahan dan berlangsung dalam jangka waktu yang lebih lama.

Gastritis dan Hal-Hal yang Harus Dihindari

Gastritis merupakan masalah kesehatan yang tidak boleh diabaikan. Peradangan kronis pada lapisan lambung dapat menyebabkan perubahan struktur lapisan lambung, meningkatkan risiko komplikasi serius, seperti tukak lambung, gastritis erosif, hingga kanker lambung. Untuk mencegah perburukan kondisi, penderita gastritis perlu menghindari beberapa hal berikut:

1. Makan Sembarangan

Infeksi bakteri Helicobacter pylori adalah salah satu penyebab utama gastritis. Bakteri ini sering masuk ke tubuh melalui makanan yang tidak bersih atau kurang matang. Oleh karena itu, hindari kebiasaan makan sembarangan untuk mengurangi risiko penularan bakteri penyebab infeksi.

2. Konsumsi Alkohol Berlebihan

Minuman beralkohol dapat merusak lapisan mukosa lambung, sehingga memicu iritasi dan peradangan yang memperburuk gastritis. Pengikisan lapisan lambung akibat alkohol dikenal sebagai gastritis alkoholik. Menghindari atau membatasi konsumsi alkohol sangat penting untuk menjaga kesehatan lambung.

3. Makan dalam Porsi Besar

Mengonsumsi makanan dalam porsi besar dapat membebani lambung. Sebagai alternatif, makanlah dalam porsi kecil namun sering. Hindari pula makanan berminyak, pedas, dan asam, karena dapat memperparah gejala gastritis.

4. Stres

Stres dapat menjadi faktor pemicu gastritis. Oleh sebab itu, penting untuk mengelola stres dengan baik melalui teknik relaksasi, olahraga, atau aktivitas yang menenangkan.

Gejala Gastritis yang Perlu Diwaspadai

Gejala gastritis bervariasi pada setiap individu, tetapi biasanya melibatkan:

• Nyeri atau sensasi panas di ulu hati.
• Perut kembung.
• Mual dan muntah.
• Cegukan.
• Penurunan nafsu makan.
• Perasaan cepat kenyang saat makan.
• Muntah darah.
• Tinja berwarna gelap atau hitam.

Pentingnya Pemeriksaan Rutin

Pengobatan gastritis memerlukan pemantauan berkala untuk mencegah komplikasi, seperti tukak lambung, kanker lambung, atau perdarahan internal. Jika Anda mengalami gejala gastritis seperti muntah darah atau tinja berwarna hitam, sebaiknya Anda menggunakan Obat herbal yang direkomendasikan.

Hexfida Bharata merupakan rekomendasi Obat Gastritis yang aman karena terbuat dari 100% bahan herbal, bebas dari efek samping. Hexfida Bharata terbukti efektif membantu mengobati Gastritis, menurunkan asam lambung tinggi, membantu meringankan gejala sakit maag.

Jika Anda ingin membeli Hexfida Bharata Anda bisa mencari informasi lebih lanjut di Marketplace terpercaya atau melalui pencarian Google.